Dżem przyspieszający odchudzanie

Aby się nie zniechęcić, zmianę sposobu żywienia warto zacząć metodą małych kroków, dlatego padło na zwiększenie ilości błonnika pokarmowego w diecie. Dietetycy bardzo często zalecają błonnik na odchudzanie i… mają rację! Liczne badania wykazały, że tempo chudnięcia jest szybsze, jeśli zwiększy się ilość spożywanego błonnika. BŁONNIK KONOPNY WŁAŚCIWOŚCIZalety ze zwiększonego spożycia błonnika pokarmowego:błonnik pozytywnie wpływa… Czytaj dalej Dżem przyspieszający odchudzanie

Kurkumina z piperyną na odchudzanie

Stosowanie kurkumy i piperyny równocześnie zwiększa przyswajanie kurkuminy do 200%. Kurkuma podobnie jak piperyna ma właściwości wspomagające utratę wagi. Pozytywnie wpływa na metabolizm, przyśpiesza trawienie, a także zapobiega odkładaniu się zbędnej tkanki tłuszczowej. Ponadto ma właściwości antynowotworowe. Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, ma działanie antyoksydacyjne oraz może neutralizować wolne rodniki, ze względu na swój specyficzny skład… Czytaj dalej Kurkumina z piperyną na odchudzanie

Ciastka otrębowo owsiane z konopią zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię

Dla wielu ludzi chcących zrzucić zbędne kilogramy, duży kłopot stanowi nie obniżenie kaloryczności posiłków, nie zmiana sposobu jedzenia, ale zerwanie z nawykiem podjadania słodyczy. To one są głównym wrogiem na drodze do szczupłej sylwetki i to one spowalniają, a czasami nawet całkowicie stopują, spadki na wadze. Na szczęście, dla osób lubujących się w słodyczach i… Czytaj dalej Ciastka otrębowo owsiane z konopią zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię

NASIONA KONOPI SIEWNEJ DLA DOBREJ FORMY I ZDROWIA

Na fali jest dziś modny zdrowy styl życia, dlatego zachęcamy bliżej przyjrzeć się nasionom konopi, Jedząc nasiona regularnie wzbogacamy dietę o błonnik pokarmowy (aż 28 g w 100 g nasion!) oraz pełnowartościowe białko (25 g w 100 g nasion). Dobrym argumentem, przemawiającym za wzbogaceniem menu w nasiona konopi siewnej, jest powszechnie znana, bardzo wysoka zawartość… Czytaj dalej NASIONA KONOPI SIEWNEJ DLA DOBREJ FORMY I ZDROWIA

CBD w walce z migreną .

Migrena to silny rodzaj bólu głowy, który odczuwany jest jako silny ból z jednej lub po obu stronach głowy. Osoby z migreną mogą mieć również inne objawy . Razem z bólem głowy pojawiają się nudności lub wymioty, zaburzenia widzenia, światłowstręt czy nadwrażliwość na dźwięki. Migrenę mogą sprowokować silne emocje, zmęczenie, zmiany pogody, miesiączka, długie przebywanie… Czytaj dalej CBD w walce z migreną .