Dżem przyspieszający odchudzanie

Aby się nie zniechęcić, zmianę sposobu żywienia warto zacząć metodą małych kroków, dlatego padło na zwiększenie ilości błonnika pokarmowego w diecie. Dietetycy bardzo często zalecają błonnik na odchudzanie i… mają rację! Liczne badania wykazały, że tempo chudnięcia jest szybsze, jeśli zwiększy się ilość spożywanego błonnika. BŁONNIK KONOPNY WŁAŚCIWOŚCIZalety ze zwiększonego spożycia błonnika pokarmowego:błonnik pozytywnie wpływa… Czytaj dalej Dżem przyspieszający odchudzanie